EMSダイエット器具は、なぜダイエットに効果があるのか?

「EMS」を使うダイエットは、
ボニックに限らず、
以前と比べて、すいぶんと人気が出ていますね。

 

深夜のテレビショッピングでも、
EMSのダイエット器具が紹介されていますし・・・

 

そもそも・・・EMSというのは・・・・

 

筋肉に、電気の刺激を与えることで、
筋肉を動かして・・・

 

ダイエット効果をねらうという物です。

 

関連記事⇒EMS ダイエット

 

人は通常・・・
脳からの指令で体を動かしてます。

 

EMSのダイエット器具は、通常、脳から発せられる指令をの代わりに、
EMSを使って、筋肉へ指令を与えます。

 

ですから・・・
運動をする事無く・・・
運動を行ったと同じような効果を、筋肉に与えることができるのです。

 

これは楽ですね・・・
(だって、運動って疲れますものね・・・)

 

私は、ボニックを使い始めた頃、筋肉痛になったほどです。
ボニックの使い始めに こんな症状が

 

タイプ別EMSダイエット器具のデメリット

深夜のテレビショッピングで良く紹介されている
EMSダイエット器具は・・・

 

痩せたい部分へパッドを貼って電流を流すタイプが主流です。

 

しかし・・・パッドの粘着力が落ちると、
パッドを買い替えなければならず、これが、結構な出費になってしまいます。

 

私が思う、ボニック最大のデメリット・・・

 

ボニックの場合は、ジェルがパッドの代わりになりますが・・・
ボニックジェルも、なかなかの出費になってしまい、
私は、これが最大のデメリットだと思っています。

 

ボニックジェルの出費を抑えるウラ技を紹介しています
ボニックジェルの裏技

 

また、お腹周りに、ベルトのように巻くタイプのEMSダイエット器具もありますね。

 

しかし・・・このタイプだと,お腹にしか使えない・・・というデメリットがあります。

 

その点、ボニックは、色々な場所に使えるので、
コストパフォーマンスに優れていると思います。

 

ボニックの良いところは・・・

 

ボニックのEMSパワーを使えば、
お尻から太ももにかけて・・・や、

 

二の腕やお腹はもちろん・・・
あごや首元などの、フェイスラインまで使えるので、

 

1台で、全身を鍛えることが可能になってます。

 

防水タイプなので、
風呂で 半身浴をしながらマッサージ感覚でも使えます。

 

筋肉をほぐしたり、直接つまんだりしながら鍛えると効果的です

 

また、ボニックジェルは、
コラーゲン、ヒアルロン酸が入っているので、
ただの潤滑剤ではなく、美肌効果も一緒に得られる・・・というメリットがあります。

 

ちょっと高いと思いますが・・・
痩せながら、美肌もねらいたい人には、お得かも知れませんね・・・。

 

EMSダイエット器具は、

 

ダイエット器具としてだけではなく、マッサージ用としてや、
冷え性や、むくみにも効果がありますので・・・

 

冷え性やむくみで悩んでいる人にもお勧めです。

 

1日に10分ほど使うだけでいい・・・EMS器具ではありますが・・・

 

その効果は・・・
最低でも、1ヶ月以上使い続け無ければ、実感できませんので、

 

がんばって、1ヶ月は使うようにして下さいね。

 

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